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当前快看:抑郁症是由什么原因引起的?走出忧郁的最佳方法

2023-07-06 08:13:50 来源:贸易经济网

抑郁症是由什么原因引起的?

诱发抑郁症的原因有很多,通常包括心理因素、生物因素、社会因素、药物因素和其他因素等。

1.心理因素:对于性格较为内向、敏感,与人沟通的能力较缺乏的患者,情绪容易受到波动,拥有这样心理的患者易患抑郁症。

2.生物因素

(1)遗传因素:抑郁症存在遗传可能,抑郁症患者的亲属发病几率会增加。

(2)神经化学因素:患者脑部荷尔蒙化学物质失调,影响患者情绪,也会引发抑郁。

3.社会环境因素:当患者遭受较严重的刺激时,如亲人去世、父母离异、工作不顺等,使患者心理受挫,也可以诱发抑郁症。

4.药物因素和其他因素:患者酗酒或过度用药,由于酒精和药物的影响,可以导致患者情绪异常,诱发抑郁症。

抑郁症目前确切的病因不明,可能是多种因素共同作用的结果,需尽快接受治疗,降低自残自杀的风险。

轻度抑郁的十个前兆

1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。3、躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。

丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

7、精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

8、自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。

强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

抑郁症表现是什么?

轻度抑郁症也需要早期发现,早期治疗。如果治疗的及时,可以得到较好的预后。在早期,病人主要会有持续的心境低落症状,表现为和境遇不符合的低落情绪,并且有少言寡语的情况。其次,就是大多数的抑郁症病人都会有表情淡漠的情况,并且行为较为缓慢,不愿意和周围人交流。

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